冬に向けて体も心も整えませんか？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ながはま治療院
院長 永濵 克幸です。
11月を迎え、今年も残り2ヶ月ですね。
本当に月日の経過はあっという間に感じます。
今日は3つのお知らせがあります。
1つ目は11月限定の企画。
2つ目は12月に開催する広島出張施術会。
（広島は初開催です！）
3つ目は来年1月に開催する京都出張施術会。
（京都は2回目です！）
ぜひ最後までお読みください！
とその前に、
少し専門的な話かもしれませんが、
あなたも1度は聞いたことのある
『自律神経』についてお伝えします。
これを知ると回復への近道となる内容です！
一般的に知れ渡っているように自律神経は、
「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。
交感神経は緊張、副交感神経はリラックスとして知られています。
そのような中、
最新の『ポリヴェーガル理論』では、副交感神経はさらに2つに分かれると提唱しています。
では、どのような分かれているかと言うと
1.腹側迷走神経
2.背側迷走神経
に分かれています。
そして、
1.腹側迷走神経はリラックス
2.背側迷走神経は凍りつき反応
です。
凍りつき反応とは、動物で言う「死んだふり」のことです。
動物は逃げたり、戦うこともできない状況になると、最後の手段として死んだふりをします。
つまり、シャットダウン、閉店ガラガラです。
人間も同じように、
ストレスが続いたり、身体の不調が続くと、防衛反応でなんとか乗り切ろうと頑張ります。
しかし、その状況が続き、もう耐えられなくなると、
「もう無理だ！」とシャットダウンをします。
すなわち、これが「凍りつき反応」です。
何だか重だるい
ぼんやりしてやる気が出ない
何もしたくない
力が入りにくい
寝ても休んでも改善しない
という状態が続きます。
病院に行くと「うつ病」と言われるかもしれませんね。
また、このような状態になると
一番の難点は、
例え、休んだからと言って回復するわけではないということです。
では、回復のために重要なことは、
「安心と安全を感じること」です。
どうしてかと言うと、
危険を感じ、逃げることも戦うこともできないからシャットダウンしているためです。
じゃあ、一番安全なのは家だと想像されるかもしれませんが、
先ほども言った通り、
家の中でじっとしているだけでは回復しません。
何故なら、安全は感じられるけど、安心は感じられないからです。
続いて、
腹側迷走神経（リラックス）は、
コミュニケーションなどの社会的な関わり機能と深く関わっています。
他者とのコミュニケーションを通して、
安全であるという感覚を育むことを目的として発達したのです。
だからこそ、
大小関係なく、社会との交流を図り、お互いに危険がないことを確認する。
それによって、安心を作っていくのです。
つまり、
腹側迷走神経は、他者との繋がりが得られると優位に働き、身体も心もリラックスさせ、安心安全を感じさせてくれるのです。
それが、あなたの健康を手助けします。
だからこそ当院では、
身体のケアだけでなく、心も栄養のケアもしています。
何故なら、
それが根本からの改善で、二度と同じような状態に困らない最善最良の選択なのです。
どのような不調でも
慢性的に続くものは、「体・心・栄養」の3つを整えると自然に回復します！
ご希望の方は「根本治療」をお選びください！
追伸：
身体の緊張状態が続いたり、
凍りつき反応になると
「副腎疲労」という状態に陥っています。
YouTubeの要約チャンネルで分かりやすく解説されていますので、よかったらご覧ください。
↓ ↓ ↓
11月限定企画
こちらの企画は、
いつも「体の調整」コースをお受けになられている患者さんに向けた企画です。
11月のテーマは、
「不眠・便秘・肌荒れ」の3つです。
どれか1つでも上記の不調を抱えている方はお受けできます。
そして、このようなことでお困りではないでしょうか？
☑睡眠薬、アルコールを飲まないと寝れない
☑夜中に目が覚めるのが続いている
☑毎日排便がないのが当たり前
☑整腸剤を飲まないと排便ができない
☑高い化粧品を使ったり、肌ケアしても荒れてしまう
90％以上の不調は生活習慣に答えがあります。
それを「栄養×心理」という
施術とは異なる視点で見ていくことで
解決策が見つかります！
そして、
あなたの不調を解決するキッカケが掴めます！
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
ご予約もLINEよりメッセージをお願いします。
広島出張施術会
恐れ入りますが開催が延期となりました。
12月5日は院内営業となります。
■日時：
2023年12月5日（火）13時～
募集人数：3～4名
募集締め切り：2023年11月25日(土)19時まで
■場所：
広電1号線（宇品線）袋町駅より徒歩3分のレンタルサロン
※ご予約確定後に詳細をお伝えします。
■内容：
再診
所要時間：1時間30分
事前ヒヤリング（LINE）、施術、アドバイス、LINEサポート1週間
※施術の内容は初回と同じく、体・脳・心へのケアです。ご希望の方には栄養面のアドバイスもします。そして、心身の状態、回復具合を診ながら施術の方法、セルフケアやアドバイスの内容は変わります。
初診
所要時間：1時間45分
オンラインカウンセリング、施術、セルフケア法指導、LINEサポート1週間
※施術日より前にオンラインにてカウンセリング(45～60分)をお受けいただきます。
■費用：
お客様が広島県近郊から当院（名古屋）へご来院いただく際に発生する交通費等を合算した費用よりもお値打ちになっております。
追加費用も一切ございません。
再診
施術費：13,200円
再検査費1,100円（最終施術から3ヶ月以上空いている方のみ）
レンタルサロン費：3,300円
出張費：8,250円
合計：25,850円(税込)
初診
施術費：22,000円
事前カウンセリング：3,300円
レンタルサロン費：3,300円
出張費：8,250円
合計：36,850円(税込)
※費用先払い（クレジット決済or銀行振込）。
※お支払い期限は、2023年11月28日(火)です。
■キャンセルポリシー：
キャンセルの際は、当院のキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。
お申し込みの際には同意したいものとしてお受けいたしますのでご注意下さい。
（1）お申込みから2023年11月14日まで：3,300円
（2）2023年11月15日から2023年12月2日まで：50%
（3）2023年12月3日から当日まで：100%
京都出張施術会
■日時：
2024年1月29日（月）
募集人数：4～5名
※ご希望の時間帯を午前中、昼、夕方、終日可などとご記入の上、LINEよりご連絡をお願いします。
募集締め切り：2023年12月30日(土)19時まで
■場所：
阪急河原駅または地下鉄四条駅より徒歩10分圏内のレンタルサロン
※ご予約確定後に詳細をお伝えします。
■内容：
再診
所要時間：1時間30分
事前ヒヤリング（LINE）、施術、アドバイス、LINEサポート1週間
※施術の内容は初回と同じく、体・脳・心へのケアです。ご希望の方には栄養面のアドバイスもします。そして、心身の状態、回復具合を診ながら施術の方法、セルフケアやアドバイスの内容は変わります。
初診
所要時間：1時間45分
オンラインカウンセリング、施術、セルフケア法指導、LINEサポート1週間
※施術日より前にオンラインにてカウンセリング(45～60分)をお受けいただきます。
■費用：
お客様が京都府近郊から当院（名古屋）へご来院いただく際に発生する交通費等を合算した費用よりもお値打ちになっております。
追加費用も一切ございません。
再診
施術費：13,200円
再検査費1,100円（最終施術から3ヶ月以上空いている方のみ）
レンタルサロン費：3,300円
出張費：4,400円
合計：22,000円(税込)
初診
施術費：22,000円
事前カウンセリング：3,300円
レンタルサロン費：3,300円
出張費：4,400円
合計：33,000円(税込)
※費用先払い（クレジット決済or銀行振込）。
※お支払い期限は、2023年12月31日(日)です。
諸事情により遅れる場合は事前にご相談ください。
■キャンセルポリシー：
キャンセルの際は、当院のキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。
お申し込みの際には同意したいものとしてお受けいたしますのでご注意下さい。
（1）お申込みから2024年1月14日まで：3,300円
（2）2024年1月15日から2024年1月25日まで：50%
（3）2024年1月26日から当日まで：100%
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