ZERO MENTAL

ZERO MENTAL（ゼロ メンタル）

ZERO MENTALは、
東洋医学、心理学、物理学、分子栄養学、潜在意識イメージトレーニング、NLP（神経言語プログラミング）を統合した当院独自のメンタルトレーニングです。

あらゆる分野の技術と同様に、メンタル（心）も技術だと考えています。

そして、スポーツ選手や学生が「体」「心」「栄養」を整え、本番で最高のパフォーマンスを発揮できるようにするものです。

また、一般の方やビジネスパーソンも同様で、心が安定しコンディションが良くなったり、不安が解消し生きやすくなります。

あなたはこのようなお悩みはありませんか？

□ 練習では調子が良いのに、本番になると実力が発揮できない
□ 試合になると緊張し過ぎてしまい、ネガティブなイメージが強い
□ メンタルも大切だと感じているが、どうしたら良いのか分からない
□ いつも不安があり、それを押し込んで生きている
□ 仕事のプレゼンや商談で緊張し過ぎてしまい、上手く伝えれず落ち込んでしまう

1つでも当てはまるあなたには、
きっと私たちがお役に立てます。

と言うのも、
当院にお越しくださるクライアントの多くは、
今まで色々なトレーニングや指導を受けてきたけど、変わらなかった方ばかりです。

中には愛知県外から藁をもすがる思いでご来院されます。

そして、そのようなクライアントの多くが、
「体・心・栄養を整える」ことで望むゴールを手に入れています。

最初は相談だけでも結構です。
遠慮なくご連絡くださいませ。

改善実績・喜びの声

トップアスリートからスポーツ愛好家、ビジネスパーソンの方まで幅広く受けていただいております。

※一例（個人名は控えております）
中日ドラゴンズ、千葉ロッテマリーンズ、富山GRNサンダーバーズ、信濃グランセローズ、王子硬式野球部、甲子園出場高校、豊田自動織機女子ソフトボール、デンソー女子ソフトボール、NTN陸上部、トヨタ紡織陸上部、トーエネック陸上部、パリ五輪強化指定女子ウエイトリフティング、B3東京八王子ビートレインズ、FE名古屋U-15選手、プロゴルファー、女子体操日本代表、フィギュアスケーター、J2・J3サッカー選手など

杉山晴都選手の声今までは何とか強い気持ちを持つように奮い立たせていましたが、空回りすることも少なくありませんでした。
そして、4回の施術と毎日の課題やトレーニングを通して、自分のことを客観的に知ることできたお陰で、今は程良い緊張感で試合に入り、パフォーマンスが発揮できています。

三宅正悟さんの声練習では出来ても本番になると出来なくなるゴルフイップスに悩んでいました。
5回の施術で自律神経を整え、更にセルフケアを続けることで、イップスは解決しました。
今はパフォーマンスアップとメンテナンスを目的に、1ヶ月に1回通院しています。
そのお陰でゴルフの大会で入賞することも増え、仕事も上手くいっています。

どうして根性論や気合いでは限界があるのか？

スポーツの世界では、
本番で実力が発揮できないと
「メンタルが弱い」
「性格の問題」
「気持ちが足りない」
と言われていますが
本当の原因はそうではありません。

実はあまり知られていないのですが
私たち、体と心の専門家は
実力が発揮できないのは
「自律神経の乱れ」と「メンタル技術不足」
によって起こると考えているのです。

そして、
あなたが本番で最高のパフォーマンスを発揮できるように導くのが
私たちが行なうZERO MENTALです。

この施術は、
無理矢理ポジティブに置き換えるものではありません。

一方で、
音楽を聴いて潜在意識に働きかけるサブリミナルでもありません。

この施術を一言でいうと
体・心・栄養を整えることを通して、自分自身を知ります。

ポジティブシンキングの限界

一般的にスポーツは、
「心技体」の3つのバランスが大切だと言われています。

欧米などのトップチームでは、
スキルコーチやフィジカルコーチと同様に、
メンタルコーチが居るのは当たり前です。

一方で、
日本の現状は、近年メンタルの重要性が認知されつつあり、女子ソフトボール日本代表、横浜DeNAベースターズ、オリックスバファローズでメンタルコーチを導入しています。

ただ少なくとも、
一般的にはまだどのようにアプローチしたり、
どのように取り入れるかは定まっていないのが現状です。

これには、今もなおスポーツ現場に残る、
日本特有の根性論が深く関わっているように感じます。

そして、根性論を否定するわけではありませんが、厳しい状況を忍耐強く我慢するのには限界があります。

なぜなら、
人が忍耐を感じている時は、副腎という臓器からホルモンを出し、その状況を耐えているだけだからです。

同時に、
心身には自分の想像を超える負担がかかっており、怪我や各種不調の要因になります。

また、
ネガティブの状況を考えないよう蓋をしたり、ネガティブを無理矢理ポジティブに変換する方法でも限界があります。

これは『ポジティブシンキングの限界』と言われ、一説では成功率が1％以下と言われています。

勿論、スポーツ競技を続ける中で、
壁や困難が出会うこともあるかもしれません。

しかしながら、
その時に心身を削りながら何とか乗り越えるのかと、メンタル（心）を整えて最高の状態でプレイするのかでは、心身の消耗、解決までの時間が圧倒的に違うと感じます。

メンタルは鍛えるものではない

一般的にメンタルと聞くと、
多くの方が、辛い状況をがむしゃらに乗り越えれば鍛えられると思われていますが、残念ながらそうではありません。

もちろん、乗り越えた先には、
一つの経験が積み重なって自信に繋がるかもしれません。

しかしながら、先ほどもお伝えした通り、
人は辛い状況になると、副腎からホルモンを出し、その状況に耐えようとします。

つまり、歯を食いしばって、
無理矢理頑張っているのです。

これには、体にも心にも負担が大きく、
乗り越える途中で、吐き気、頭痛、食欲低下、睡眠障害など、様々な自律神経失調の不調が出る場合がほとんどです。

それよりも、
鍛える変わりに、自分の意識を「無」に近づけ、受け流す。

そうすることで、
心やモチベーションの浮き沈みがなく、
平常心に近い状態で、プレイすることができます。

これには技術が必要で、トレーニングをすれば、誰でも向上することができます。

そして、メジャーリーガーのダルビッシュ有投手も同じことをYouTubeで仰っています。

どうしてZERO（無；ゼロ）なのか？

人にはポジティブもネガティブの両方があり、
私たちは世間一般で言うポジティブが良いとか、
ネガティブが悪いというジャッジはしません。

むしろ、人間は喜怒哀楽があるもので、ポジティブもネガティブの両方があるのが自然だと感じます。

また、どのような状態だとパフォーマンスが最大限発揮できるかと言うと、ポジティブとネガティブの調和の取れた状態だと考えています。

一言で言うならば、「無心」です。

別の言い方をすると、
『目の前のことに集中し、研ぎ澄まされている！』
という状態です。

おそらく、あなたも何度か、
経験したことがあるのではないでしょうか？

そして、これからは偶然ではなく、
技術としてその状態を作れたら、いかがでしょうか？

ZERO MENTALの内容

■現状把握
カウンセリングを通して、自分が現在どのような状態であるのか、なぜ問題や悩みを抱えているのかを客観視します。

そして、最高のパフォーマンスを発揮するためにどんな事が必要なのかをご一緒に探究します。

■目標設定
車がナビで目的地を設定するように、ご自身がどうなりたいのか、どのような状態を実現させるのかを明確化します。

■自律神経の調整
来院型：鍼灸マッサージ、オステオパシーなどの手技療法を活用し整えます。

オンライン型：簡単な自律神経調整法をお伝えし、ご自身で取り組みます。

■メンタルトレーニング
NLPコーチング、心理療法、潜在意識イメージトレーニング法、内観トレーニング等を用いて調整します。
そして、セルフケアの方法もお伝えします。

■栄養指導
食事内容をヒヤリングし、分子栄養学に基づく食事のアドバイスをします。
一見関係ないように見えますが、栄養とメンタルは深い関係があります。

■LINEサポート
次回のセッションまでで分からないこと、聞いておいた方が安心することなど、LINEでもサポートします。

費用

当院（愛知県名古屋市）まで通院できる方は来院型、遠方在住で通院できない方はオンライン型となります。
※1～2ヶ月に1回、関東と関西で出張もしています。

◇来院型

◇オンライン型

出張施術のお知らせ
大阪：10/19(月)、20(火)予約受付中
東京：10/24(土)予約受付中
LINEよりお問い合わせください

◇よくある質問

ご予約、お問い合わせについて

最初はお問い合わせだけでも結構です。
遠慮なくご連絡ください。

そして、ご予約、お問い合わせの際は、
1.お名前（フルネーム）
2.症状orご質問内容
を明記の上、LINEよりご連絡をお願いします。

※お問い合わせの方は、何を聞きたい（知りたい）のかを具体的にご記入くださいませ。

ID検索→@398vtuxe

友達追加URL→https://lin.ee/aALBxdg

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 槇野一成 
 
 
 
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最初はゴルフのアプローチの苦手意識があった時通院し、克服。その後腰痛の治療や日頃の脳疲労の改善のため今でも定期的にお世話になっております。身体のメカニズムに詳しく心にも優しい治療をして頂けます。
  
 
  
 
 
 
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 mimi 
 
 
 
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子供のイップスでお世話になりました。全力で走りたいのに、無意識に自分で全力でブレーキをかけてしまう状態で苦しんでいた時に、先生に出会いました。
落ち着いた優しい先生で、知らないうちに絡まってしまった紐を、1本ずつ一緒に解いていくように寄り添ってくださいました。
1回目の施術で「あれ？」と思える瞬間があり、2回目で本人も手応えを感じ、3回目には全力で走れるようになりました。
施術だけでなく、競技への向き合い方や取り組み方も教えていただき、子どもにとって大きな財産になったと思います。
今ではまた、楽しそうに走る姿を見ることができ、本当に感謝しています。
  
 
  
 
 
 
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 ハルはる 
 
 
 
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県外ですがイップスで悩んでいたので思い切って受診しました。自分を見つめる事、自分でコントロール出来る事にフォーカスすること、良いイメージを上書きして行く事等アドバイスを実践する事で少しずつですが、良い方向に上がって来ています。頼れる先生に出会えて感謝です。
  
 
  
 
 
 
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 藤田玄 
 
 
 
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テニスをしていて、20数年近く腕がうまく動かず、もどかしい思いをしていました。
これはイップスなのかなと思い、治療方法を探していたらながはま治療院にたどり着きました。
藁をも掴む気持ちで門を叩き治療して頂きました。
初回の治療で効果を実感し、目の前の霧が晴れていく感覚でした。その後も治療を続け段々症状が良くなっていくのを実感しています。（現在3ヶ月経過）
ただその場で治療をするだけではなく、プレーの際の考え方などのアドバイスや日々のケアの方法を教えて頂き、凄く助かっています。

星が5つでは足りないくらい感謝しています。
  
 
  
 
 
 
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 みけ 
 
 
 
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長年家族でお世話になっています。
清潔感のある空間でとても気持ちがいい場所です。
話さないタイプの父にも、話すタイプの母と私にも寄り添った施術をしてくださいます。
刺激が強くない施術なので心や身体が弱っている時も安心して受けられます。
心と身体両方にアプローチするとスッキリ具合が違うなと個人的には感じます。
  
 
  
 
 
 
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 morimori super 
 
 
 
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私はゴルフのパッティングでロングパットの際に、イップスとなりがちです。考え方を先生に教わり、イップスの原因はここにありそうだというニュアンスを受け取って、自分でもずっと考え、色々な本など読み漁り、脳の誤作動というの迄は突き止めていました。ただ、治す方法はわかりませんでしたが、カウンセリングの中から、自分の頭や心の中にある本当の自分を発見することは必要だなと思いました。また自分でも自分の事わからないから、他人が考えていることなどさっぱりわからないことが多いんでしょう。特に自分を見ている周りの人なんて、わかるはずもないかなと思いだしている次第です。最近は子供のころに戻って、ゴルフを始めた時を少しづつ思い出してみています。最初が一番自然だったのかな？などと。

左脳は休んでいいよ、右脳よ起きてくれ！と思いながら、パッティングをしています。考え方を学んで、少しは良くなりましたが、まだ試行錯誤中です。もう症状が出始めてから、30年は経っているでしょうか、ということで最初から簡単に治るとは思っていませんので、ゆっくり取り組んでいる最中です。

先生が出版された本を読んでみて、技術では治らない、怪我などから生じるイップス等、考えを再確認できました。　特に、私が左手の硬直を感じたのは、左手を怪我した最初のゴルフで何となく左手をかばって打った時に、左手が緩んだことを思い出しました。　考え方というより、そっちの方なのかもしれない、と思った次第です。　なかなか自分で要因を発見し、断定までしていくには難儀ですが、ゴルフと一緒で探求という楽しみでもあります。治った自分はどんなパフォーマンスが待っているのか、楽しみでもありますし、見えないもの、未知の事を理解しようとすることが好きですので、今後共探求していきたいと思っています。
  
 
  
 
 
 
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 田中朱里 
 
 
 
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書痙の症状でお世話になりました。小手先のテクニックで治すのではなく、思考や考え方の癖を知り、自分を見つめる、自分を認めてあげる、ほめてあげることが出来るようになりましあ。3年ほど書痙の症状に悩み、仕事も辞めないといけないかな、、、と、自分の中でどん底だったところを救っていただきました。症状だけでなく、生き方も変わる治療です。施術の後は身体だけでなく、心も軽くなります。
  
 
  
 
 
 
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 いしゆう 
 
 
 
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車の運転やパソコン作業が多く、座りっぱなしの仕事のため、腰や背中、首、肩の疲れが溜まっていたため、相談に受診しました。

丁寧に身体を診てもらい、違和感があるところなど確認した上で施術していただきました。
終わったらあとはとてもスッキリしており、また定期的にメンテナンスで通おうと思います。

施術内容だけでなく、先生がとても丁寧に説明いただけるので安心して利用させていただきました。
また今後とも宜しくお願いします。
  
 
  
 
 
 
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 後藤好彦 
 
 
 
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20年ほど前から字が書けなくなって苦しんでいました。数々の病院で受診しましたが、専門外で治療法が分からない、薬だけ処方する病院となかなか思うような治療ができる病院に出会えませんでした。それでも10年ほど前、その症状に明るい医師に出会う事ができ（書痙と診断されました）、リハビリに通いました。あまり改善されませんでしたがここしかないと思い10年ほど通いました。2年ほど前、病院の事情によりリハビリに通えなくなりました。もう手が元に戻ることはないと諦めていたところ、偶然、ながはま治療院をスマホで見つけ稾をも掴む思いで予約しました。半年ほど施術を受けていますが、症状はびっくりするくらい改善されました。苦しんだ20年は何だったのか？もっと早く施術を受けていたならば‥‥と思ってしまいます。
多角的なアプローチで治療していく方法、またそれを実践できる知識および能力。常に勉強されているのが話の中でも分かります。向上心の賜物だなぁと尊敬します。
あの時、スマホで見つけ予約しなければ、と思うとゾッとします。本当に出会えてよかったと思います。先生には感謝しかありません。
  
 
  
 
 
 
 
    
 
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